Le sport au travail
De plus en plus d'entreprise mettent en place des séances de sport pour leurs équipes réalisant l'importance que cela représente pour les salariés.
Outre les nombreux bienfaits physiques qu'a la pratique d'une activité sportive (baisse de l'hypertension artérielle, prévient les maladies cardio-vasculaires, les lombalgies ... ), elle permet aussi de diminuer le stress et d'améliorer la qualité du sommeil. L'OMS préconise d'ailleurs 30 minutes d'activité physique par jour.
Proposer du sport en entreprise c'est une meilleure ambiance générale au sein de l'entreprise et des équipes soudées.
LES TMS
Un des grands bénéfice du sport va être la prévention des Troubles Musculo - Squelettiques.
Les TMS désignent un ensemble de maladies qui touchent les articulations et représentent 88 % des maladies professionnelles. Ils sont liés directement au travail peuvent apparaître suite à :
- des mouvements répétitifs du genou, du bras, du poignet etc.
- des chocs ou des vibrations répétées
- une position assise inadaptée.
Les plus communs sont la tendinite et le syndrome de la coiffe des rotateurs à l'épaule. Mais de nombreux autres existent : douleur au tendon d'Achille, épicondylite au coude ...
Pour l'entreprise cela a des répercussions très négatives : augmentation de l'absentéisme,
mauvaise ambiance générale et risque d'accident entre autre.
Le sport avec OLO va permettre de prévenir l'apparition des TMS en se renforçant et en améliorant sa mobilité. Créer des articulations et des tendons solides pour ne plus avoir mal au travail et dans la vie.
Un cercle vertueux
Pour l'entreprise
- Meilleur rendement des employés
- Amélioration du bien-être social
- Renforcement de l'esprit d'équipe
Pour les salarié.e.s
- Augmente l'état de bien-être
- Optimisation du temps (possibilité de faire du sport sur le lieu de travail)
- Plus d'énergie au travail